Szívtámogatás és gyomorégés enyhítése:
A mazsola segít csökkenteni az LDL ("rossz") koleszterinszintet és stabilizálja a vérnyomást. A mazsola rendszeres fogyasztása csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Lúgos tulajdonságainak köszönhetően a mazsola enyhíti a gyomorégést és semlegesíti a gyomorsavat.
Hogyan készítsünk mazsolavizet?
Az elkészítés rendkívül egyszerű, és szinte semmilyen időt nem vesz igénybe:
Alaposan öblíts le 1 csésze mazsolát.
Önts rá 4 csésze vizet.
Hagyjuk őket ázni egy éjszakán át – legalább 8 órán át.
Másnap szűrjük le a folyadékot, és igyuk meg, akár lehűtve is.
A maximális egészségügyi előnyök elérése érdekében válasszon bio mazsolát hozzáadott cukor és tartósítószerek nélkül.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
