Az influenza egy gyakori vírusos betegség, amely gyakran zavaró tünetekkel jár, mint például mellkasi pangás és nyák. Bár számos gyógyszer elérhető, érdemes megfontolni a könnyen használható természetes alternatívákat, amelyek hatékonyan enyhíthetik ezeket a tüneteket.
Házi gyógymódok:
Bors és gyömbér oldat
Hozzávalók:
1 evőkanál fekete bors,
1 teáskanál méz,
2 teáskanál finomra aprított gyömbér,
3 csésze víz
Utasítás:
Forraljuk fel a fekete borsot és a gyömbért vízben.
Hagyjuk kihűlni a keveréket, majd főzzük lassú tűzön 3 percig, és édesítsük mézzel.
Használat:
Szükség szerint szedje ezt az oldatot a tünetei enyhítésére.
Ajánlott adagolás:
Az optimális hatás elérése érdekében naponta 3-4 csésze oldatot fogyasszon.
Enyhébb tünetek esetén egy csésze éhgyomorra elegendő lehet.
Természetes gyógymód influenza és megfázás esetén
Hozzávalók:
Friss fokhagyma, apróra vágva vagy zúzva;
friss vöröshagyma, apróra vágva;
frissen reszelt gyömbérgyökér
; frissen reszelt
torma; frissen apróra vágott vagy szeletelt cayenne bors magokkal
Utasítás:
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
