Természetes tea a váladék eltávolítására és a légutak tisztítására

Ouadie Rhabbouron

🔥 Készítmény:

  1. Forraljunk fel 250 ml vizet.

  2. Add hozzá a fűszernövényeket, és fedd le fedővel.

  3. Hagyja ázni  10 percig, kikapcsolt tűzön .

  4. Szűrd le és öntsd egy csészébe.

  5. Csak akkor adjunk hozzá  mézet, ha a gyógytea langyos .

⏰ Mikor kell bevenni:

  • Naponta 1-2 csésze , reggel és este

  • Legalább  3-4 egymást követő napon

  • Kiváló  lefekvés előtt , a pihentető éjszakai alvás elősegítésére

💡 Hasznos tippek:

  • Kerüld az édesgyökeret , ha magas vérnyomásban  szenvedsz 

  • Lélegezze be a  gőzöket  ivás közben, orrdugulás elleni hatásért

  • Termoszban tárolhatod   , és egész nap kortyolgathatod.

  • Lassan , egy kis törődés és mély lélegzetvételként vedd  .

For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.

«« Previous