Természetes tea a váladék eltávolítására és a légutak tisztítására

 Ideális a következőkhöz:

• Dohányosok

• Megfázás és köhögés

• Enyhe asztma

• Pangó hörgők

• Megelőzés az évszakok változása során

 Fő előnyök:

• Feloldja és elősegíti a  nyálka kiürülését

• Tisztítja  a hörgőket és a tüdőt

• Csillapítja  a köhögést  és a torokirritációt

• Tisztítja az orrot és a légutakat, javítja  a légzést

• Segít a szervezetnek eltávolítani   a füsttel vagy szmoggal kapcsolatos méreganyagokat

 Természetes összetevők:

Hozzávaló	Fő akció
Kakukkfű	Köptető és antibakteriális
Eukaliptusz	Orrdugulásgátló és balzsamecetes
Friss gyömbér	Melegítő hatású, serkenti a vérkeringést
Édesgyökér  (opcionális)	Nyugtató hatású, nyugtatja a torkot (  magas vérnyomás esetén kerülendő)
Méz  (az infúzió végén)	Nyugtató és természetes édesítőszer

 Recept (1 csészéhez):

• 1 teáskanál  szárított kakukkfű

• 4-5 eukaliptuszlevél  (vagy 1 teáskanál ,  ha szárított)

• 1 darab (2 cm)  friss gyömbér

• 1 teáskanál  apróra vágott édesgyökér  (opcionális)

• 250 ml  víz

•  Készítmény:

  1. Forraljunk fel 250 ml vizet.

  2. Add hozzá a fűszernövényeket, és fedd le fedővel.

  3. Hagyja ázni  10 percig, kikapcsolt tűzön .

  4. Szűrd le és öntsd egy csészébe.

  5. Csak akkor adjunk hozzá  mézet, ha a gyógytea langyos .

   Mikor kell bevenni:

  • Naponta 1-2 csésze , reggel és este

  • Legalább  3-4 egymást követő napon

  • Kiváló  lefekvés előtt , a pihentető éjszakai alvás elősegítésére

   Hasznos tippek:

  • Kerüld az édesgyökeret , ha magas vérnyomásban  szenvedsz 

  • Lélegezze be a  gőzöket  ivás közben, orrdugulás elleni hatásért

  • Termoszban tárolhatod   , és egész nap kortyolgathatod.

  • Lassan , egy kis törődés és mély lélegzetvételként vedd  .

    1 teáskanál  méz  (opcionális – csak langyos italhoz adjuk)

    For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.

    Next »»